Vähän aiheesta kuin aiheesta

Tänään tilasin tällaisen, toimitus kestää noin viisi päivää. Postikuluineen maksoi noin pari kymppiä, ei paha. Tykkään kovasti Laurenin tyylistä. Kirjahyllyssä odottaa lukijaa hänen toinen kirjansa Sweet Little Lies. Ensimmäisen ahmaisin kerralla ja se tuntui ihan hyvälle, aloitin tätä kakkososaa, mutta ei sitten lukukärpänen oikein iskenytkään. Noh, nyt pitäisi muutenkin keskittyä ihan muuhun kuin hömppään. Aloittelen tässä graduani työn ohessa ja lisäksi ensi viikon perjantaiksi pitäisi raapaista kymmenen sivun essee aiheesta ympäristömarkkinointi. Kirjat on jo onnekkaasti saatu lainattua ja yksi artikkeli on luettuna, josta muutama rivi tekstiäkin syntyi. Elikkäs ei kantsi yhtään haahuilla hömppäkirjallisuuden pariin...

Tänään olisi tarkoitus tehdä reipas lenkki koiruuden kanssa töiden jälkeen. Tänä aamuna satoi muuten lunta! Mahtavuutta =) Taitaa olla kovastikkin jo sulanut iltapäivään mennessä, kun lenkkipolulle ehdimme. Kotini lähellä on pieni pururata, sinne päin olisi tarkoitus suunnata. Huomenna olisi heti aamu seitsemältä tiedossa yhdistetty spinning ja bodypump tunti, työkaverin kanssa on aamuiset treffit sovittuna, joten lipsuminen ei tule kysymykseen!

Kävin viime viikonloppuna kokeilemassa ensimmäistä kertaa pilatesta. Sehän olikin ihan kivaa! Oikeastaan  olin aikas yllättynyt, kun yleensä tykkään vähän vauhdikkaammasta menosta. Taidan ottaa ohjelmaan. Maksan kuukausimaksua liikuntakeskukseen, joten siellä pitäisi muistaa käydä, ettei nyt rahat ihan hukkaan menisi. Siellä on pilvin pimein tarjontaa jumppatunneista, on infrapunasaunaa, hierovia rentoutustuoleja, lämmitettyjä bambutatameja, missä voi letkeästi venytellä jne. Infrapunasaunasta tykkään muuten erityisesti, saunomisen jälkeen on mukavan virkeä olo, ei sellainen unelias kuin yleensä tavallisen saunan jälkeen. (tavallinenkin sauna on toki pop!) Mutta tosiaan vireystaso on korkealla jumppa/infrapunasaunailun jälkeen, yleensä pyrin olemaan sen 20 minuuttia kerrallaan. Plussana vielä tiukkis olo (no-joo, minun tapauksessani ei voi puhua tiukkiksesta =D), koska nesteet lähtee liikkeelle. Ystäväni kertoi, että hänellä oli ahkeran infrapunasaunan käytön seurauksena puskenut jonkin verran finnilöisiä kuonoon, tämä on varmasti ohimenevä juttu kuitenkin. Itse en ole vielä vastaavaa huomannut, käyn kyllä aika harvakseltaan ehkä 1-2 krt/vk.

Pitäisi ottaa niitä mittoja, olisikohan aamu paras aika ottaa mitat koko kropasta? En ole oikein varma, mistä kohdista ne pitäisi oikeaoppisesti ottaa. Työterveydessä käydessä mitattiin muistaakseni vyötärö 77 cm paksuksi. Ei ole mikään keijukaismalli tämä tyttö! No, jospa siihen tulisi muutos. Olen rakenteeltani muutoin kai aika siro, ainakin nilkat ja ranteet on hentoiset. Jotain positiivista.

Eilen ostin kaupasta Uotilan ruisleipää, tätä on kehuttu monissa hyvinvointijutuissa. Yhdessä palassa on ainoastaan 38 kcal, en kyllä laske ainakaan tällä hetkellä kaloreita, mutta pyrin löytämään mahdollisimman terveellisiä vaihtoehtoja. Eilen illalla tuli syötyä turhan montaa palaa, olin suunnitellut puuron tekemistä, mutta se nyt sitten jäi. Jospa tänään tekaisisin lenkin jälkeen. Puurooni livahtaa kyllä aina tuhti voisilmä, no, tuskin tässä aivan raivoterveelliseksi tarvitsee ruveta ja eikös tuo voi ole joidenkin oppien mukaan jopa terveellistä...

Tänään aloitin Möllerin kalamaksaöljy kapselit. Iho tuntuu rutikuivalta. Jännää miten talven tulo näkyy heti ihossa, kesällä ihoni on T-alueelta jopa rasvaisen tuntuinen. Talvisin taas niin kuiva! Olisiko kellään hyviä ihonhoito vinkkejä kuivuudesta kärsivälle? Ihoni on myös mahdottoman ohut ja poskipäistä hieman couperoottinen. Tällä hetkellä etsiskelen sopivaa kasvorasvaa, sellaista joka oikeasti kosteuttaa. Joskus olen käyttänyt Sensai Silk Super Moist (Kanebo) rasvaa, mutta se on tämän hetkiseen budjettiini liian kallis. Body Shopista sain joitakin rasvanäytteitä mukaani kokeiltavaksi, mutta ne eivät oikein vakuuttaneet.